关于平衡膳食说法正确的是（）

  • A: 营养素分配比例： 碳水化合物 50~60%， 脂肪20~30%， 蛋白质15~20%
  • B: 食物多样，谷类为主，粗细搭配 ；多吃蔬菜水果和薯类
  • C: 目前流行的低碳水化合物减肥膳食是错误
  • D: 每天吃奶类
  • E: 以上均正确

答案：

解析：

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