哺乳期妇女膳食指南的内容包括（）。

  • A: 增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐
  • B: 产褥期食物多样不过量，重视整个哺乳期营养
  • C: 愉悦心情，充足睡眠，促进乳汁分泌
  • D: 坚持哺乳，适度运动，逐步恢复适宜体重
  • E: 忌烟酒，避免浓茶和咖啡

答案：

解析：

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