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老年人摄入过量维生素E可促进
A: 恶心、呕吐、毛发脱落、指甲异常
B: 诱发或加重青光眼
C: 静脉血栓形成、头痛及腹泻
D: 高脂血症及贫血
E: 厌食、毛发脱落、激动易怒
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由于老年人胆汁分泌减少和酯酶活性降低而对脂肪的消化功能下降,因此,脂肪的摄入不宜过多,脂肪供能占膳食总能量的20%~30%为宜,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸提供的能量应分别占膳食总能量的适宜比例以发挥健康促进作用。饱和脂肪酸提供的能量占膳食总能量的多少为宜
老年人钙的推荐摄入量为( )mg/d
健康老人每天食盐的摄入量应不超过
老年人的蛋白质推荐摄入量应维持在( )
老年人每天每千克体重蛋白质的摄入量应达到
老年人静息状态下,蛋白质摄入至少达到( )g/kg/d
由于老年人胆汁分泌减少和酯酶活性降低而对脂肪的消化功能下降,因此,脂肪的摄入不宜过多,脂肪供能占膳食总能量的20%~30%为宜,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸提供的能量应分别占膳食总能量的适宜比例以发挥健康促进作用。饱和脂肪酸提供的能量占膳食总能量的多少为宜单不饱和脂肪酸提供的能量占膳食总能量的多少为宜
()岁以上老年人口比例超过10%,即进入老龄社会
某老年人全日应摄入总能量1800kcal,则其每日可食用脂肪
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