关于运动训练的说法正确的是（）

  • A: 久坐危害心血管代谢健康，行之有效方案——每30分钟起来活动5分钟
  • B: 不同运动量和强度产生影响各不相同，运动量和强度的反应存在个体变异性
  • C: 低容量间歇训练可以用很少的时间，进行高强度无氧锻炼，来获得代谢和心血管等方面获益
  • D: 有氧联合抗阻训练可改善2型糖尿病患者血糖控制，延缓疾病进展
  • E: 以上均正确

答案：

解析：

相关题目