下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是

  • A: 等长练习又称动力练习
  • B: 可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩
  • C: 优点是有利于改善肌肉的神经控制
  • D: 固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
  • E: 可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

答案：

解析：

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