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为保证运动安全,须注意( )
A: 锻炼中应注意量力而行、循序渐进
B: 在锻炼中要采取必要的保护措施
C: 应掌握发生意外时的应急处置技能
D: 要学习安全注意事项
E: 要学习自我监测运动中不适症状方法
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