有益于促进身心恢复的自我调节手段不包括（ ）

  • A: 充分的休息
  • B: 和喜欢的人在一起
  • C: 加班，增加工作强度，不让自己空闲下来
  • D: 和好友倾诉
  • E: 学习一门感兴趣的乐器

答案：

解析：

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