自我效能的最重要来源是
- A: 替代性经验
- B: 言语劝导
- C: 心理状态
- D: 成功的经验
- E: 观察学习
答案:
解析:
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- 自我效能的最重要来源是
- 简对罗杰斯说:“可能与我兴趣有关,或许对你有所帮助。不论我在戏中应该扮演什么角色,不知道为什么,我总是喜欢扮演一个淘气的小女孩。当我想要或者是需要摆脱某种事物时,就会漫不经心地装出一副天真幼稚的样子。”罗杰斯说:“你在这方面懂得比较多(简微笑)。你在多出戏里扮演了这样的角色……(简插嘴:它很有效。)它确实很有效,天真的小女孩可以逃避许多事情……”几分钟后,简感到无助,渴望获得帮助,找回信心,罗杰斯看出了这一点。简继续说道:“我不停祷告,我有自己的宗教观,相信灵性发展,无法确定那是否是一种因果报应。这些题外话是我内心的感受,我觉得这根本不够,我必须有肉体的接触(停顿),必须有人依靠……”罗杰斯看了她一眼,说:“你希望有人可以依靠或许是一个愚蠢的想法,不过我希望那个小女孩是其中之一,极有可能是她将你从光明引入黑暗。”简有些不解,问道:“能具体解释一下吗?”罗杰斯分析道:“你最好的朋友其实是自己,只是你把她深藏了起来。不管是那个害怕畏缩的姑娘,还是那个天真淘气的小女孩,都是真正的你。”简马上承认了罗杰斯的说法,她说:“现在我回忆起来,也许你说的是对的。我确实失去很多可以呈现我天真烂漫的机会。在过去的18个月里,那个天真烂漫的女孩已经消失得无影无踪。”第二天,简告诉罗杰斯,“淘气的小女孩”已经开始了自我追寻,在那18个月里,她失去的不止是这个小女孩,其他的自我也早已迷失。若想以完整的自我面对人生,必须去找回那些已经失去的自我。“当我想要或者是需要摆脱某种事物时,就会漫不经心地装出一副天真幼稚的样子。”这种现象类似于精神分析中的“你最好的朋友其实是你自己”指的是
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