一个为失恋所烦恼的人，在心理咨询者的帮助下，冷静地分析其失恋的主、客观原因后，更加理智地接受这一事实，在一定程度上解脱了自己的压抑心情。这位咨询者运用的心理咨询手段是

  • A: 宣泄
  • B: 领悟
  • C: 活血化瘀
  • D: 强化自我控制
  • E: 增强自信心

答案：

解析：

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