一对夫妻，准备怀孕生子，因该地区神经管畸形发生率较高，特来医院门诊咨询。为预防神经管畸形的发生，该妇女应在什么时间开始特别注意补充何种维生素经过一段时间，该夫妻顺利怀上孩子，在一次例行产检中，发现该孕妇有轻度贫血，膳食应注意补充随着孕龄的增长，该孕妇又为体重不断升高，身体日渐臃肿而烦恼不已，决定控制饮食来达到控制体重的目的。医生听闻后，对其进行了孕期知识普及，告知其每个妊娠期的母体体重均会发生明显变化，平均增重若该孕妇不听劝告，执意减肥，最有可能导致出生婴儿发生

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