某女，30岁，5年前产后出现睡眠障碍，经常出现失眠，不易人睡，多梦易醒，近因劳累再发，伴心悸，健忘，神疲乏力，纳呆便溏，诊见面色少华，舌淡，苔薄白，脉细无力。其辨证为其治法为宜选何方治疗若面色淡白，唇、爪、舌色均淡白，宜若彻夜不寐，应

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