患者女性,38岁,孕2产1,2年前产钳分娩,长时间站立、下蹲后腰背酸痛有下坠感,清洗外阴可及一肿物。妇科检查:可看见宫颈已脱出阴道口,宫体仍在阴道内。护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为

  • A: 下肢运动
  • B: 收缩肛门的运动
  • C: 仰卧起坐
  • D: 俯卧撑
  • E: 上肢运动

答案:

解析: