以下关于肌少症运动照护说法错误的是( )

  • A: 运动强度选择高强度运动
  • B: 运动前组好准备工作, 运动中做好安全防护
  • C: 推荐抗阻训练,每周3次, 每次20-30分钟
  • D: 运动方案的制定需个体化
  • E: 运动计划应循序渐进

答案:

解析: