61. 普通健康成年人的抗阻运动频率具体要求是（）。

A: 每周对每个大肌肉群训练2－3天
B: 每周对每个大肌肉群训练3－4天
C: 同一肌群的练习时间应至少间隔36小时
D: 同一肌群的练习时间应至少间隔48小时
E: 同一肌群的练习时间应至少间隔60小时

答案：

解析：