患者，男，16岁。在一次考试中成绩很差，使他很受打击、情绪低落。老师告诉他没关系，这次考试只是一次阶段性考核，还可以通过复习将不会的知识点搞清楚，该生的情绪因此得到很大改善。导致其情绪改善的主要原因是

  • A: 改变了认知
  • B: 调整了防御方式
  • C: 改变了环境
  • D: 增强了意志
  • E: 学会了放松

答案：

解析：

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