钙是人体必需的常量元素，成年人每天需要800mg钙，维生素D有利于对钙的吸收。下列补钙的途径正确的是

  • A: 经常晒太阳
  • B: 经常饮用钙离子含量高的硬水
  • C: 经常饮用牛奶，豆奶
  • D: 大量补充维生素D
  • E: 儿童适当食用鱼肝油

答案：

解析：

相关题目