有效应对应激的评价调整方法是

  • A: 分散对消极应激源的注意
  • B: 努力忘却消极应激的情景状态
  • C: 增加对威胁情境的回避能力
  • D: 利用各种放松技术
  • E: 锻炼意志

答案:

解析: