戒烟过程中出现失眠,以下哪项处理措施不正确()

  • A: 选择一些书籍在睡前阅读
  • B: 在睡前洗一个热水澡
  • C: 吃安眠药
  • D: 做一些放松的运动
  • E: 热牛奶也会起到很好的作用

答案:

解析: