戒烟计划的主要内容不包括（ ）

  • A: 开始延迟5～10分钟吸第一支烟
  • B: 记录自己一周的吸烟习惯，以便戒烟时应对
  • C: 定期对自己能维持戒烟状态给予奖励
  • D: 告知家人、朋友、或者同事自己准备戒烟
  • E: 减少在可吸烟场所停留的时间

答案：

解析：

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