改善睡眠的指导措施，不正确的是( )

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• 为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意
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• 可改善发作性睡病中病理性睡眠症状的是
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• 改善睡眠的目标就是延长第1-4期的睡眠时间，尤其是第（）期的慢波睡眠（SWS）期
• 心理治疗失眠症改善睡眠的效果可维持（ ）个月
• 下述不能改善阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的是
• 患者男，46岁，体重89kg，身高1.75cm，反复睡眠打鼾5年余。伴有白天嗜睡，注意力下降，夜尿增多。自述无明显睡眠中憋醒。查体：鼻中隔左偏，双侧鼻腔可见下鼻甲肥大。双侧扁桃体Ⅱ度肿大，表面无脓性分泌物，软腭肥厚低垂，悬雍垂冗长，咽腔狭窄。舌体轻度肥厚。无明显下颌后缩及小下颌。为进一步明确诊断，拟进行的检查包括如果PSG检查结果AHI 68次/小时，平均血氧饱和度86%，最低血氧饱和度75%。应诊断为患者的体重指数(BMI)是患者的非手术治疗方法包括经上气道压力测定，该患者阻塞部位位于口咽平面和舌咽平面，以口咽平面为主，可以考虑的手术治疗方案包括如果该患者住院后行双侧扁桃体切除术并等离子辅助改良悬雍垂腭咽成形术，1周后加行舌骨悬吊术，术后半年内经减肥、运动后控制体重于82kg，自觉打鼾、嗜睡等症明显改善。术后半年复查PSG，以下哪种结果可以考虑临床治疗显效
• 女，61岁。因睡眠不好服用司可巴比妥1个月，服药后睡眠情况改善。但一旦减药或停药，患者出现多梦、噩梦频繁，严重干扰睡眠，患者不得已再次服用该药。对此患者目前最好的处理是