焦虑的自我管理中，下列想法中错误的是（）

  • A: 焦虑很危险
  • B: 焦虑不会伤害到我
  • C: 我没必要让焦虑远离我
  • D: 承认自己焦虑，并告诉自己“焦虑，又能怎样”
  • E: 别理他，它会消失

答案：

解析：

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