女，19岁。因急性白血病接受骨髓移植治疗，术后被安置于无菌病房中。根据病情，需限制亲属探视。在此期间患者常常出现心情烦躁、不安。针对此情况，心理治疗师指 导其采用冥想结合深呼吸的方法来改善自己的情绪。这种应对方式属于

  • A: 取消社会支持
  • B: 消除应激来源
  • C: 调整认知评价
  • D: 心理防御机制
  • E: 自我调节放松

答案：

解析：

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