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张爷爷,75岁,身体健康,没有常见的慢性病,他的身体活动量应该达到
A: 一周累计60分钟的中等强度的有氧身体活动
B: 一周累计75分钟的中等强度的有氧身体活动
C: 一周累计120分钟的中等强度的有氧身体活动
D: 一周累计150分钟的中等强度的有氧身体活动
E: 以上都不是
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王大爷,70岁,一个月前被诊断患有糖尿病,于是开始每天快走半个小时,以增加能量消耗。王大爷希望能够将运动的习惯坚持下来,但不知道如何运动才安全,于是前来就诊。请问:如果用行为改变阶段模式来评价,王大爷所处的行为变化阶段是按照危险分层,王大爷的情况属于
王大爷,70岁,一个月前被诊断患有糖尿病,于是开始每天快走半个小时,以增加能量消耗。王大爷希望能够将运动的习惯坚持下来,但不知道如何运动才安全,于是前来就诊。请问:如果用行为改变阶段模式来评价,王大爷所处的行为变化阶段是按照危险分层,王大爷的情况属于基于危险分层,有关王大爷运动前医学检查和运动测试的必要性,以下说法正确的是
王大爷,70岁,一个月前被诊断患有糖尿病,于是开始每天快走半个小时,以增加能量消耗。王大爷希望能够将运动的习惯坚持下来,但不知道如何运动才安全,于是前来就诊。请问:如果用行为改变阶段模式来评价,王大爷所处的行为变化阶段是
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