以下有关身体活动健康效益的说法错误的是

  • A: 平常缺乏身体活动的人,如果开始进行中等强度的身体活动,其健康状况和生活质量都可以得到改善
  • B: 低强度的身体活动也有促进健康的作用
  • C: 适度增加身体活动总量可以获得更大的健康效益
  • D: 不同的身体活动类型、时间、强度和总量促进健康的作用不同
  • E: 中等强度身体活动的健康效益最明显

答案:

解析: