关于肌力训练，描述正确的是

  • A: 等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
  • B: 等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
  • C: 等长收缩可增加肌肉耐力
  • D: 等张收缩可增加肌肉张力
  • E: 等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

答案：

解析：

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