张女士，56岁，有严重慢性萎缩性胃炎，经常消化不良，消瘦，骨质疏松需要补充钙剂，最好选择

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• 张大妈，56岁，汉族，中专文化，原某厂职工现退休在家。身高154cm，体重62kg，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.lmmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。根据以上病例回答：根据张大妈的身高和体重，她的体型属于如果为该女士建立健康档案，应选择的内容是根据张大妈的健康状况，最为合适的早餐是
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