张大妈，56岁，汉族，中专文化，原某厂职工现退休在家。身高154cm，体重62kg，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.lmmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。根据以上病例回答：根据张大妈的身高和体重，她的体型属于如果为该女士建立健康档案，应选择的内容是根据张大妈的健康状况，最为合适的早餐是
- A: 豆浆250ml，油条一根
- B: 豆浆200ml，蒸饼50g，煮熟黄豆10g
- C: 牛奶250ml，荷包蛋一个，苹果一个
- D: 稀饭250g，荷包蛋一个，咸菜50g
- E: 稀饭250g，荷包蛋一个，油条两根，咸菜50g
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