谷薯类食物每人每天应摄入（）

相关题目

• 一般人群预防心血管代谢疾病的膳食建议中关于谷薯类、蔬菜与水果正确的是 （ ）
• 大豆与谷类食物混食，主要补充谷类中最缺乏的必需氨基酸是（　）
• 谷类和豆类食物的互补氨基酸是
• 谷类和豆类食物的营养互补氨基酸是
• 谷类和豆类食物的营养互补氨基酸是
• 谷类食物的第一限制性氨基酸是
• “平衡膳食宝塔”建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用的对象是
• 谷类食品是我国居民膳食中能量、蛋白质及某些矿物质和B族维生素的主要来源。加工、烹调方法对谷类营养价值的影响很大。加工精白米（面）时，损失最多的营养素是对谷类营养价值影响较小的烹调方法是
• 健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。