在运动前，适当补给糖，有利于运动中维持血糖水平，一般在比赛前适宜的服糖量是

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• 王大妈，67岁，诊断为原发性高血压病2年余；由于规范用药，王大妈目前血压控制在收缩压130mmHg，舒张压85mmHg左右。因为害怕血压波动太大，王大妈一直不敢进行任何运动锻炼；但最近在接受了运动有益健康的健康宣传后，王大妈希望自己也能动起来，于是前来就诊咨询。请问：如果用行为改变阶段模式来评价，王大妈所处的行为变化阶段是以下运动方式不适合王大妈的是
• 王大妈，67岁，诊断为原发性高血压病2年余；由于规范用药，王大妈目前血压控制在收缩压130mmHg，舒张压85mmHg左右。因为害怕血压波动太大，王大妈一直不敢进行任何运动锻炼；但最近在接受了运动有益健康的健康宣传后，王大妈希望自己也能动起来，于是前来就诊咨询。请问：如果用行为改变阶段模式来评价，王大妈所处的行为变化阶段是以下运动方式不适合王大妈的是若血压到达以下哪个水平时，王大妈应当停止运动
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• 男性，20岁。1个月前在运动时上腹部曾被撞伤，当时未加注意。4天前自觉上腹部肿块，伴上腹部胀痛，恶心、呕吐。查体：体温37.3℃，腹平软，中上腹偏左可扪及15cm×18cm肿块，光滑，固定，有压痛。B超示左上腹囊性肿块。目前诊断为胰腺假性囊肿。该患者最可能的发病因素治疗的最适宜时机是
• 男性，20岁，1个月前在运动时上腹部曾被撞伤，当时未加注意。4天前自觉上腹部肿块，伴上腹部胀痛，恶心，呕吐。体格检查：体温37.3℃，腹平软，中上腹偏左可扪及15cm×18cm肿块，光滑，固定，有压痛。B超示左上腹囊性肿块。目前诊断为胰腺假性囊肿。患者最可能的发病因素是最适宜的治疗时机是
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