酷搜题
登录
搜索
李四,每周至少有一天到30分钟的中等强度身体活动,目前尚无打算增加运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是
A: 无打算阶段
B: 打算阶段
C: 准备阶段
D: 行动阶段
E: 维持阶段
答案:
查看答案
解析:
相关题目
有氧运动每周应至少保持( )
小李,公司会计,每天坐地铁上下班,不爱做家务,喜欢锻炼身体。每周与朋友打网球两次,每次大约1小时,感觉稍累后结束;同时每天在家练瑜伽。小李的身体活动以哪种类型为主小李每次打网球的运动强度达到
血液透析治疗每周治疗至少( )小时以上
血液透析治疗每周治疗至少( )小时以上
小李,公司会计,每天坐地铁上下班,不爱做家务,喜欢锻炼身体。每周与朋友打网球两次,每次大约1小时,感觉稍累后结束;同时每天在家练瑜伽。小李的身体活动以哪种类型为主
李某每周至少有一天达到30分钟的中等强度身体活动,目前尚无打算增加运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是
在防止跌倒的措施中,每周至少进行( )次平衡和加强运动
对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的( )分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少( )分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。
柔韧性练习至少每周2~3天,()拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10~30秒。
查看答案确认
查看答案将消耗1积分,是否继续?
不再提醒
确定
取消