普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）。

  • A: 每周≥5天大强度运动
  • B: 每周≥5天中等强度运动
  • C: 每周≥3天中等强度运动
  • D: 每周≥3天较大强度运动
  • E: 每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合

答案：

解析：

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